mercredi 4 avril 2018

Les Bâtonnets de feta panée




    • Il faut 
    • 200 g de feta
    • 60 g de farine
    • 1 œuf battu en omelette
    • 75 g de graines de sésame
    • poivre noir, au goût




    • Il faut
    • 160 g (80 g+80 g) de flocons d’avoine sans gluten
    • 185 g de quinoa cuit et refroidi
    • 120 g de compote de pommes
    • 2 œufs
    • 50 g de sucre en poudre
    • 2 cuillères à café d'arôme de vanille
    • 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium alimentaire
    • 1/2 cuillère à café de sel
    • 130 g de pépites de chocolat noir

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